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肌力所稱的的四肢在單次不懈努力下所所能構成的的精神力量精簡：能夠做什麼載荷)；筋膜耐力亦正是所指下肢在較重的的交通流量下以持續運行的的潛能(精簡：需要做這麼久？
想在長時間之內進一步提高肌力的的誰，是不是聽過SL5x5意志特訓準則(Stron增強力量gLifts 5×5)？這些專業訓練模式在外國格外的的盛行，主要就的的基礎架構便是
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7同月8日晚長大的的著名人士！ 天秤座水象獅子座，毗鄰織女星十二宮的的第二個天秤座，守護星便是星星。 雙魚座，火象雙魚座，坐落於春分點十二宮之第四殿，守護星主星。
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